「この差って何ですか？」で二重あごの解消法について紹介されていました。
今回は太っていないのに二重あごになってしまう理由と簡単解消法についてお伝えします！
超簡単な治し方で顔をスッキリさせることができるのでおすすめですよ♫
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この差って何ですか？で紹介！太ってないのに二重あご？
そんなに太っていないのになぜか二重あごになる・・・
と悩んでいる人って意外と多いと思います。
私自身も平均体重であるのにきづいたら顎に線ができていてびっくりしたことがあります。
女性にとっては恐怖ですよね〜〜
二重あごが気になる人は、まずは自分の耳と肩の位置をチェックします。
二重あごになっていない人は、肩の位置と耳の位置がまっすぐつながっているそうなんです。
鏡を見てみたら肩の位置より耳が前に出ていて、
ああ、これが原因なのかと実感しました。
姿勢が悪かったんですね。
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二重あごになる理由は？
なんで二重アゴになってしまうんでしょうか？
それには顔の筋肉が関わっていました。
顔の筋肉は約30個。
その筋肉が首の骨とつながっているんだそうです。
勘の良い方はもうわかると思いますが、
顔が前に出ていることでつながっている筋肉がゆるんでしまい、結果二重アゴとなってしまうんですね。
何気なくスマホをいじっていたり、パソコンをやっているときの姿を鏡や窓で見てみてください。
私なんかめちゃ姿勢悪いですよ・・・涙
だいたい前屈みになってしまうので癖になってしまうんですよね。
これはなんとかしたい！
この差って何ですか？二重あごの簡単解消法とは？
姿勢が悪く顔が前に出てしまっている人は今日から改善していきましょう！
二重あごの解消方ですが、番組で紹介していた方法はとっても簡単なものでした♫
①まずバスタオルを丸めます。 ②床と背中の間にそのバスタオルを置き、その上に仰向けで寝ます。 ③1日10分間寝る。
ポイントは胸が大きく開くように姿勢を保つことです。
バスタオルの上に寝れば自然とそうしたかたちになるので誰でもできると思います！
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私はバランスポールを持っているのでそちらで代用してみました。
背中を伸ばすとかなり気持ちいいのでおすすめです！
あと、肩こりひどいな〜とか、腰痛いな〜っていう時にも活用しています。
この差って何ですか？二重あごの解消法・まとめ
二重あごが気になってしまう人はぜひ試してみましょう！
家にあるバスタオルでできますし、時間も1日10分だけと超簡単でしたね。
これで二重あごが治るなら毎日やります！
しかも、二重アゴが改善されるだけじゃなくて姿勢も良くなるし身体もストレッチされて気持ちいいしで良いことづくしです。
さっそく今日からやりましょう〜！